七八岁儿童积食怎么快速消食

积食，指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。七八岁儿童积食可采用腹部按摩、适当运动、药物治疗等。具体内容如下：

①腹部按摩

家长可以将双手搓热，围绕小儿肚脐顺时针进行按摩，如果出现腹部胀痛可以用热水袋进行热敷，与按摩交替进行，可以帮助加强肠胃蠕动，促进食物的消化。

②适当运动

如果儿童月龄较小，家长可以在喂养后帮助小儿做排气操，避免出现积食。如果小儿可以自行行走，可在饭后进行简单运动，加强肠胃蠕动，缓解积食带来的不适感。

③药物治疗

可服用健胃消食片、益生菌片等加快食物的消化，减轻积食的情况，遵医嘱或说明书给予小儿药物治疗。可让患儿适量饮用热水、温开水，或者山楂干泡水。

④饮食调理

建议食用温和易消化的食物，并食用高纤维的蔬菜如芹菜、茄子等，但不要过度食用以免给肠胃增加负担。可以喝一些酸奶或食用水果如香蕉、苹果等帮助消化。