关节炎的饮食应注意什么

随着年龄的增长，很多中老年人由于骨质疏松或者是腿部受凉会引起关节炎。关节炎也是分类型的，有的类型的关节炎在饮食上有一些禁忌，那么关节炎的饮食应注意什么？

关节炎的饮食应注意什么

如果是痛风性关节炎，在饮食方面就要格外的注意，饮食注意不要暴饮暴食，保持合理的体重，避免肥胖，减轻关节的负担，尽量少吃高嘌呤、高尿酸的食物，如动物内脏、肥肉、海鲜、啤酒等，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果。如果是其他类型的关节炎，对于饮食没有太大的要求，注意健康饮食就可以了。建议平时要多吃一些富含钙质、蛋白质、微量元素的食物，不要吃高糖、高热量、高脂肪的食物。

关节炎治疗要根据不同的类型采用不同治疗。关节炎主要包括风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等。风湿性关节炎侵害大关节，伴有全身风湿热的症状，需要全身多系统治疗，最佳治疗为免疫风湿科专科治疗。临床上常见的是骨性关节炎和类风湿性关节炎，骨性关节炎多由于关节软骨的退变损伤引起，引发软骨下骨的破坏诱发关节炎症，类风湿性关节炎主要是以滑膜侵犯，出现滑膜褶皱、增厚诱发炎症。

同时要注意适当运动，促进骨骼的恢复，减轻关节炎的症状。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！