血糖高可以吃黄桃吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃黄桃吗？

血糖高可以吃黄桃吗

血糖升高的患者是否吃黄桃：1.单纯血糖轻度升高，无急性感染或心脑血管急性并发症出现者，两餐之间可少量吃黄桃。2.黄桃含糖量14%，同时含有抗氧化剂、膳食纤维和多种微量元素锡、锌、钠、钾，有利于血糖升高的患者食用。也可以在两餐之间吃黄瓜、西红柿等不提高血糖的食物。

血糖高的患者在饮食：注意饮食时，不能暴饮暴食、吃大鱼大肉。建议清淡饮食，每餐7-8分钟左右食用；注意像运动：这样的患者通常身体很胖，通过运动来减轻体重。这类患者脂肪堆积，肥胖会引起胰岛素抵抗、胰岛素作用障碍，因此加上饮食治疗和运动治疗对血糖高的患者有效。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！