血糖高吃小西红柿可以吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高吃小西红柿可以吗？

血糖高吃小西红柿可以吗

血糖高的患者可以吃小西红柿，小西红柿本身糖上升指数不高，15%以内，即西红柿100g糖上升指数低，但小西红柿比普通西红柿略高。因此，血糖高的患者和糖尿病患者，吃牡蛎对血糖影响不大。

西红柿含有多种维生素、西红柿素、微量元素、膳食纤维，糖尿病患者可以通过吃西红柿补充维生素。另外，部分患者不能吃甜食，可以适当补充西红柿，但不建议过量或大量摄入。如果一次摄入过量或大量摄入，也会影响患者的血糖水平，所以少量食用也没有问题。另外，西红柿还可以做三明治，可以在两顿饭之间吃。请不要空腹、饭前、饭后服用。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！