血糖高可以吃猪皮吗

血糖过高是现代人的三高之一，血糖过高，会给人的身体带来很大的危害，人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食，才能远离高血糖的危险。那么血糖高可以吃猪皮吗？

血糖高可以吃猪皮吗

血糖高不建议吃猪皮，猪皮除了含有蛋白质以外，脂肪含量也是非常高的，糖尿病患者如果摄入过多的脂肪类，必然会引起血糖的升高，这样不利于血糖的长期控制。而且糖尿病伴随着脂代谢的异常，如果不受限制地过多摄入油脂类的食物，会导致血脂进一步升高，这样糖尿病的一些大血管并发症，比如急性心肌梗死、脑梗塞等等血管疾病就会伴之而来。　

糖尿病患者建议摄取一些瘦肉类的，这样可以补充比较丰富的蛋白质，也有一些脂质的摄入，但是量不会太多，不会对血脂造成太大的影响，血糖高病人在肉类的选择上也要注意。

生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！