皮肤过敏该如何饮食

皮肤过敏该在饮食上要多吃一些维生素C丰富的食物，比如葡萄、草莓、猕猴桃、西红柿等，不仅可以补充人体所需的维生素，还能够缓解过敏的症状，要避免进食容易诱发过敏的食物，比如螃蟹、虾、鱼、羊肉等，还要避免使用刺激性比较大的食物，比如咖啡、浓茶、冰淇淋等。