木糖醇的东西血糖高的可以吃吗

问题描述:

我的血糖有点高,今天老公买了些木糖醇,我也想吃,想了解一下木糖醇的东西血糖高的可以吃吗?

一般情况下,血糖高的人可以少量吃些木糖醇的东西。木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂,是人体糖类代谢的中间体,通常能够透过细胞膜被组织吸收、利用,还能促进肝糖原合成,并且不会引起血糖升高。因此,血糖高的人可以少量吃些含有木糖醇的东西,但不能过量,以免导致出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。