指甲有竖纹怎么回事

成年人指甲上有明显竖纹，大部分是正常的生理现象。随着年龄增长，指甲表面会逐渐缩水，其功能也会大大折扣，易引起竖纹或横纹。这种情况下不必太担心，只要调整好饮食，保持规律作息即可。经常做美甲使指甲受到损伤，进而就会导致长竖纹，要控制做美甲的次数，让指甲有足够的时间休整。缺乏维生素A也会导致指甲上有明显竖纹，也有可能是缺乏蛋白质，胶原蛋白是毛囊和毛皮的主要组成部分，蛋白质摄入不足会影响毛囊和毛皮生长，从而使指甲上长竖纹。