晚上失眠白天也不困怎么回事

问题描述:

最近,工作压力加上生活压力,我一整晚失眠,但白天也不困;请问,晚上失眠白天也不困怎么回事呢?

晚上失眠,白天也不困,这种主要考虑可能是因为长时间压力太大以后导致有些神经衰弱,也不排除生活作息不规律,导致有些生物钟紊乱,建议平时生活作息方面一定要注意保持规律,而且也可以加强锻炼身体,同时可以配合服用改善睡眠的药物,具体用药请遵医嘱。

晚上失眠白天也不困考虑可能是神经衰弱所引起的,与植物神经功能紊乱有关系,患者可以口服谷维素和安神胶囊进行缓解症状,但是需要在医生的遗嘱下进行服用。另外要养成良好的休息以及饮食的习惯,避免劳累,需要劳逸结合有助于身体的健康。同时要保持愉快良好的心情从而减轻大脑兴奋的状态。