芦柑上火还是降火

芦柑是一种含有丰富维生素与柠檬酸的水果，具有美容养颜、消除疲劳的功效。芦柑汁多肉美，但是很多朋友担心吃多了会引起上火，那么芦柑上火还是降火？

芦柑上火还是降火

芦柑性凉，具有理气健胃的功效，吃了不会上火，是一种下火的食物，别的果汁还具有解酒毒烦热的功效，任何东西的食用都要注意量，因此可以每天适量食用。芦柑属于偏凉的水果，味甘、酸，性凉。有生津止渴、和胃利尿功效。由于芦柑的果汁能清胃热，故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者，皆可为滋养食疗果品。

芦柑不上火的原因有两个，第一是芦柑性质寒凉，是寒性水果，吃了不仅不会上火，还会下火清热，生津止渴，第二是因为芦柑中果肉上包裹海绵网状物质很厚很多，这层络状物质具有很好的清热理痰作用，食用芦柑之时多少会吃点这个进去，理气健胃，燥湿化痰之效。

芦柑吃多了不会上火，当然了也不能吃多，吃得柑橘太多，容易伤及脾胃，导致脾胃阳气受损，有可能出现胃痛，腹痛或者便溏等不适，同时，芦柑不能与一些药物一起吃，这点是需要注意的。可以多咨询一下医生，避免出现不良反应。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！