鸽子汤上火还是去火

鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿，那么鸽子汤上火还是去火？

鸽子汤上火还是去火

喝少量鸽子汤是不会引起上火的，但是如果喝多了是会引起上火的。因为鸽子汤中热性很强，里面含有大量的微量元素、蛋白质以及维生素等等，喝少量的鸽子汤不仅可以美容还能补气养血；但是如果是属于温性体质的，要少喝，很容易导致上火，尤其是爱出汗的人群或者是爱上火的人群要把我好量。建议喝鸽子汤不要喝牛羊肉一起吃，而且可以在鸽子汤中放适量西洋参，可以清火滋阴。

鸽子汤和绿豆一起炖可以不上火，但需要适量服用，鸽子汤能够益气补血，清热解毒，强身补肾，美容养颜，延年益寿等诸多好处。喝鸽子汤还可以改善血液循环，增加皮肤弹性引起上火常见的原因有天气气候干燥，喝水过少以及脾气暴躁等。

尽量避免进食辛辣温热的食物，多吃新鲜水果，蔬菜，心情舒畅。保证充足睡眠，避免熬夜。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!