吃葡萄会胖吗
问题描述：
我今年30岁，最近老是感觉胸闷，有时会看不清东西，去医院检查了一下，医生说是血脂有点高，听朋友说可吃些葡萄来缓解，请问，吃葡萄会胖吗？
答
您好：葡萄，是我们日常生活中经常吃的一种水果。其口感很不错，营养价值也很高，老少皆宜。一般情况下，吃葡萄是不会胖的。因为葡萄中含有大量的酒石酸，可起到促进消化、健脾胃的作用。但不可过多食用，以免引发肥胖，因为葡萄中含有大量的糖分，极容易被人体吸收。而糖分可以转化为热量，是我们身体能量的来源，尤其是糖尿病患者，最好不要过多食用。此外，葡萄中还含有谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸，而当我们摄入的葡萄含量达到一个度后，这些物质就会转化为脂肪，从而引发肥胖。建议，每天保持在100克左右较好。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。