糖尿病可以多喝无糖酸奶吗

酸奶里面的营养比较丰富,可以帮助患者增强体质和补充营养。建议患者平时避免吃含糖量高的食物；那么，糖尿病可以多喝无糖酸奶吗？

糖尿病可以不可以多喝无糖酸奶

糖尿病患者可以喝无糖酸奶，但注意适量，不要喝太多。 糖尿病患者控制血糖，除合理服用药物加强血糖控制外，还需在日常生活中进行饮食调节，科学的饮食调节是基础控糖方式。无糖酸奶一般是指不含糖的酸奶，患者适量饮用后血糖通常不会大幅上升。

无糖酸奶是一种发酵的牛奶，不仅含有丰富的蛋白质等基础营养物质，还含有钙、维生素b等人体必需的多种营养和微量元素，糖尿病患者适量饮用对身体有一定的好处。糖尿病患者的合理饮食，并不是说不能吃有营养的食物，不仅不利于糖尿病的血糖控制，而且会破坏身体的营养平衡。 饮食控制的主要目标是控制总能量摄入，在此基础上进行科学合理的饮食，也应避免酸奶摄入过量。

糖尿病患者喝无糖酸奶时，必须将无糖酸奶可以提供的热量计算为当天摄入的总能量，然后能量不要超标。 另外，建议患者喝无糖酸奶后，监测自己的血糖，了解无糖酸奶对自己血糖的影响程度。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！