尿酸高可以吃燕麦吗
问题描述:
我平时忙起来的时候就喜欢喝一些麦片,现在检查出来有尿酸高,想问以后还能吃燕麦吗?
答
尿酸高或者痛风的患者可以适量吃麦片。麦片属于嘌呤含量偏低的食物。100克燕麦片才含有25毫克左右嘌呤,尿酸高的患者可以适量吃燕麦,对于尿酸影响有限。高尿酸血症的患者应该尽量少吃,或者不吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏,比如鸡肝、鸭肝、动物肾脏。各种海鲜,比如贝类,也就是软体的海产品尽量不要吃。各种汤,比如浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、火锅汤也应该避免。鱼,比如凤尾鱼、沙丁鱼,最好不要吃,各种啤酒、白酒也应该远离,尿酸高的患者可以吃嘌呤含量不高的燕麦片。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。