茶喝多了会上火吗

在日常生活中适量的生茶具有增进食欲、促进消化、减肥的辅助作用，适量的生茶有一定程度的调理辅助作用。那么茶喝多了会上火吗？

茶喝多了会上火吗

患者长期喝生茶过多，可能会有身体上火的现象，饮茶要科学合理处理，分清茶的种类和个人体质。红茶一般稍微暖和一些。燥热体质，近期有上火症状，炎热夏季，喝红茶较多可能上火，建议淡饮或不喝；其温热强度依次为正山小种大于祁红大于宜红大于普洱。炒新绿茶、大麦茶，火性不降，干燥性犹存，需点燃，至少3月后性味恢复；长期饮用绿茶性寒、苦寒伤阴、浓绿茶可加重阴虚火旺者症状。此外，桂圆枣茶等容易补气血的药茶长期饮用也会让人上火。注意自己的情况，合理养护。

喝热茶，例如普洱和绿茶等。未发酵的茶叶一般是苦的，有苦的是熟茶。另外，发酵类的茶也没有热。例如红茶是全发酵茶。这种茶没有生茶苦，多养胃，对胃肠的刺激少。例如，成熟的普洱和红茶可以滋养胃。

在日常生活中对于没有食欲、消化不良、肥胖的人，适量的生茶有一定程度的调理辅助作用，但对疾病没有治疗作用。患者会出现失眠、粉刺、便秘的症状。如果有上述症状，建议停止喝生茶，立即就医。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！