血糖高可以喝豆浆吃炒黄豆吗
问题描述:
我最近检查下来血糖高,平时爱吃豆制品,不知道能不能吃了,请问血糖高可以喝豆浆吃炒黄豆吗?
答
如果血糖高,是可以喝豆浆吃炒黄豆的。豆浆含有的碳水化合物很少,适合血糖高的人喝,但是要避免含糖的豆浆,对于病情不利,黄豆的碳水化合物比较多,血糖高可以适当的吃,不能吃太多,炒黄豆时要避免放糖。豆制品有大量纤维素,能延缓糖分吸收,血糖高是可以吃的。
我最近检查下来血糖高,平时爱吃豆制品,不知道能不能吃了,请问血糖高可以喝豆浆吃炒黄豆吗?
如果血糖高,是可以喝豆浆吃炒黄豆的。豆浆含有的碳水化合物很少,适合血糖高的人喝,但是要避免含糖的豆浆,对于病情不利,黄豆的碳水化合物比较多,血糖高可以适当的吃,不能吃太多,炒黄豆时要避免放糖。豆制品有大量纤维素,能延缓糖分吸收,血糖高是可以吃的。