孕妇早上空腹喝牛奶好吗

分类: 健康问答•2022-11-01 07:43:09

问题描述：

怀孕了，现在在夏天，早上起床特别渴，想喝一杯牛奶，请问孕妇早上空腹喝牛奶好吗？

答

孕妇早上空腹喝牛奶不好，空腹喝牛奶可能会导致胃酸增多，也会引起胃部出现一些不适，同时不利于营养的吸收，因此通常都是不建议空腹喝牛奶的。建议在喝牛奶之前先喝一杯温热水，然后适当的吃一些面包，再喝牛奶，这样可以保证身体的营养，同时还能避免不适出现。