吃什么可以预防乳腺癌的发生

问题描述:

我一位很好的闺蜜前些天因为乳房不舒服,到医院检查发现有乳腺癌,现在自己也害怕以后会有乳腺癌,请问吃什么可以预防乳腺癌的发生?

在日常生活中调整饮食结构有助于预防乳腺癌的发生。在饮食中建议保持清淡,尽量少吃油腻、油炸等食物,饮食应该多吃富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜、水果能提高身体的免疫力和抵抗力。另外可以食用一些具有防癌作用的食物,如红薯、圆白菜、葡萄等。