高血脂能不能吃柚子
问题描述:
我的胆固醇稍微有些高,听说柚子皮有降血脂的功效,不知道有没有类似的作用,高血脂能不能吃柚子?
答
高血脂患者在平时是可以吃柚子的,主要是因为柚子当中含有大量的维生素,能有利于病情的恢复,而且除此之外,患者在饮食上还应该注意多吃一些清淡的,易于消化的食物,比如说小米粥,面条等,对于一些脂肪含量比较高的食物是不能多吃的,因为它能提高体内的血脂含量。
答
高血脂患者是可以吃柚子的,因为柚子的营养价值非常丰富,里面含有蛋白质有机酸以及多种微量元素,具有很好的降血糖降血脂效果,对于预防血管硬化以及糖尿病也有很好的效果,高血脂患者一定要注意养成良好的饮食习惯,注意控制脂肪和胆固醇的摄入量,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。