糖尿病人能吃柚子吗 患者吃柚子切记5点禁忌
糖尿病人能吃柚子吗?糖尿病饮食禁忌有哪些呢?糖尿病是一种比较常见的病，大家都知道糖尿病患者不能碰的东西就是糖，那么，糖尿病饮食禁忌还有哪些呢?下面我们一起来看看糖尿病饮食指南是什么吧!
柚子的升糖指数低于55，是升糖指数低的水果;因此，柚子是适合糖尿病人的水果之一。柚子价廉味美，也深受糖尿病人的青睐，但是吃柚子切记以下禁忌。
一)不能过量食用
任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。
二)服药期间不能吃
合并高血压的糖尿病人，在服用钙拮抗剂(抗高血压药)期间莫吃柚子。高血压病患者(尤其老年人)服用钙拮抗剂(如硝本地平、尼莫地平)时，若同时食用柚子，血压可能会降得更多，并出现头昏、晕倒，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
三)高脂血症病人用莫吃
有高血脂的病人服用他汀类降血脂药期间莫吃柚子。临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(降血脂药)，结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀的降血脂作用，因此病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
四)正在服其他药的病人不宜吃柚子
例如，抗过敏药、特非那丁与柚子同服，可致心律失常，严重时可引起心室纤维颤动，甚至猝死 。
可与柚子产生不良反应的药还有：环孢素、舒乐安定、咖啡因等。
专家指出，柚子与药物产生相互作用的时间有时可持续24小时，正在服药的病人，尤其老年人，在您尚未搞清楚药物与柚子之间是否存在相互作用之前，好不吃柚子或柚子汁。
五)身子寒不宜吃
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃,否则引起会腹泻。
糖尿病人可以吃柚子吗?
柚子是冬季的时令水果，能挥发出一种香气，令人胃口大开。柚子营养丰富，不温不燥，老人及小孩都可以食用。那么，糖尿病人可以吃柚子吗?柚子会影响血糖吗?一起来看看下面的回答吧。
一、柚子的营养价值
柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。
同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显着。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
据测定，每100克柚子可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
二、柚子的食用功效
中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。
鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
三、糖尿病人可以吃柚子吗?
据报道，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。
研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。
人进食后，柚皮素能让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。
1、现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。是糖尿病人食谱中佳的水果之一。
2、鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人食谱中佳的水果之一。
3、柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
结语：通过上文的介绍，你知道糖尿病人是否能吃柚子了吗?在生活中，糖尿病患者能吃什么东西，不能吃什么东西了吗?糖尿病患者在生活中一定要忌嘴，什么该吃什么不该吃，一定要记住，否则后果不堪设想，通过上文的介绍希望能够帮助到大家哦!