血糖标准是多少正常值

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，血糖标准是多少正常值？

血糖标准是多少正常值

血糖以静脉血糖为标准，成人空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖应小于7.8mmol/L。空腹血糖7.0mmol/L和口服葡萄糖耐量试验2h血糖11.1mmol/L可诊断为糖尿病。口服糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，即属糖耐量异常。空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，可称为空腹血糖损伤，两者均可称为糖尿病前期。

调整饮食：医生为糖尿病患者制定饮食治疗方案，今后患者必须严格按照方案执行。也就是说，每个食物吃多少，吃什么种类的食物，怎么搭配等等，都要固定。预防血糖升高，重要的是严格控制饮食，遵循计划；适当的运动：运动有助于身体消耗更多的能量，达到降低血糖的目的。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！