血糖高可以吃番茄红萝卜吗

问题描述:

我的血糖有点高,今天老公买了些番茄和红萝卜,我很想吃,血糖高可以吃番茄、胡萝卜吗?

血糖高的患者可以吃番茄、红萝卜。番茄富含果酸,可帮助降低胆固醇,对高血脂症较好的改善作用,并且血糖指数也比较低,不会导致血糖升高,比较适合血糖高的患者使用。另外,红萝卜含有丰富的营养物质,具有降血压、助消化等作用,里面不含糖分,食用以后不会造成血糖升高,因此,高血糖患者食用红萝卜,不仅可帮助补充身体所需的维生素,而且还可以帮助降低血糖。