孕30周血糖高可以吃甜梨吗

分类: 健康问答•2022-11-02 09:35:20

问题描述：

我现在已经怀孕30周了，最近去做孕检的时候发现血糖有点高，今天感觉身体很燥，想吃点儿甜梨可以吗？

答

一般梨的升糖指数相比与其他碳水化合物比较低，如果孕妇的血糖水平控制的比较稳定，可以选择在两餐之间进行食用，这样对血糖水平不会造成比较大的影响。另外，孕妇也可以选择食用苹果、草莓、柚子、橙子以及樱桃等含糖量较低的水果。