吃沃柑上火吗

日常生活当中有些人喜欢吃沃柑，沃柑是橘子，一种具有很高的营养成分，特别是维生素C，有些人说吃沃柑容易上火，那么吃沃柑上火吗？

吃沃柑上火吗

一般吃耙子不会着火。 为什么这么说呢，因为橘子在中医上理论上是酸甜的，性冷的，所以不会着火。 柑的主要功能是生津止渴、清醒、利尿。 平时吃耙子，要注意脾胃虚寒的人不要吃太多。 另外，耙地本身含有维生素C、类胡萝卜素等多种营养素，养分比较全面。 果肉细腻，汁液充足，远远胜过一般的柑橘。 柿树果皮薄，易去皮，果肉饱满，果肉饱满，无核，橙味浓郁，甜度高。 另外，蜜柑呢

柑具有提高毛细血管韧性、扩张冠状动脉、预防高血压、冠心病、动脉硬化的作用。 柑中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、柑橘类黄酮、香豆素、矿物质等，可为人体提供营养，具有抗癌功效。 柑的维生素C可以通过调理脸部、含有柠檬酸来消除疲劳。 柑中还含有纤维素和果胶，有促进通便、降低胆固醇、预防便秘和高血脂的作用。

日常生活中应多注意，像橘子之类的食物尽量不要大量服用，避免上火和皮肤变黄这种现象的发生，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快