吃草莓上火吗

草莓它的营养价值非常丰富，它被誉为水果皇后，它几乎含有比较全面的一个维生素。像维生素C、A、B、E、PP，还有胡萝卜素等等，还有一些微量元素，它还有一些草莓胺、果胶、纤维素、叶酸，还有铁钙等等一些营养素，还有花青素。那么，吃草莓上火吗？

吃草莓上火吗

一般来说吃草莓不会上火，草莓性凉，能清热解暑，止渴解渴。此外，草莓还含有一定的膳食纤维，有助于消化和大便通畅。它最大的优点就是吃的时候没有禁忌，即使宝宝吃多了也不会上火。

草莓特别适合口渴、食欲不振、消化不良的人，但不建议阿司匹林过敏、胃肠功能紊乱的人食用。草莓购买时要大而结实，果形完整，无畸形。草莓很难清洗，主要是因为外表粗糙，皮薄，洗了会破。所以很多人为了省事，干脆就直接吃。其实草莓属于草本植物，植株低矮，果实细嫩多汁，容易受到病虫害和微生物的侵害。

建议可以经常吃，但脾胃虚弱的人要少吃一点，只要不过量，一般不会造成机体损伤。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！