跑步脚踝疼痛是什么原因
问题描述：
我自己连续跑步一周后，左脚踝疼痛，并有点肿，行走时疼痛厉害，坐下或躺下不疼。还是想问医生，跑步脚踝疼痛是什么原因？
答
您好，跑步时脚踝关节出现疼痛症状，常见以下几种原因：由于脚踝关节周围肌肉力量不足，不能对脚踝关节进行持续保护，因此病人在跑步过程中会发生脚踝关节软骨严重磨损，进而可出现疼痛症状，初期休息数日后即可缓解，如长期坚持则会造成脚踝关节老化退变。跑步前未充分活动脚踝关节，会导致脚踝关节在跑步过程中发生急性滑膜炎，从而可引起脚踝关节疼痛的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。