南瓜能促进生长发育吗

问题描述:

我女儿发育比较慢,邻居推荐吃南瓜说可以促进生长发育,南瓜能促进生长发育吗?

南瓜通常能促进生长发育,南瓜中含有丰富的维生素C和锌元素等营养物质可以很好的促进骨骼的发育,另外南瓜也具有利尿通便和保护胃黏膜的作用,营养价值非常高,促进生长发育时,要注意不要熬夜,保证充足的睡眠,另外也可以适当的体育锻炼,促进体内的新陈代谢和血液循环。发育,生长发育,南瓜能促进生长发育吗