甲减吃什么食物

甲减的患者饮食应该以清淡易消化为主，因为甲减的患者周身代谢都是缓慢的，所以非常容易出现高血脂肝功能损害，以及血常规中白细胞减少等情况，所以这样的患者不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，尽量不要吃，少吃含脂肪多的食物，这样容易消化吸收。

甲状腺机能减退的发作是由碘缺乏引起的，所以你应该多吃富含碘的食物，如海带和紫菜。烹饪时，小心不要将碘盐放入沸腾的油中，以免碘挥发，降低碘浓度。蛋白质补充剂可以选择鸡蛋、牛奶、各种鸡蛋、牛奶、肉和鱼。植物蛋白可以相互补充，如各种豆制品、大豆等。动物肝脏可以预防贫血。同时，多吃蔬菜和水果，营养均衡。不要吃生甲状腺肿食物，如卷心菜、卷心菜、油菜、核桃等。