敏感肌肤怎样修复

您好，敏感性皮肤实际上是皮肤处于一个亚健康状态，使皮肤处于一种高反应的状态，正常人接触外界刺激以后是没有不适反应的。治疗上避免诱发因素，减少对皮肤的刺激，用舒缓、保湿、修复的医学护肤品。饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，用清水或温水洗脸，洁面产品要选择温和、无刺激的。防晒霜选择物理防晒霜，物理防晒霜一般是天然矿物质，对皮肤没有刺激，减少化学防晒霜当中含有的化学成分对皮肤的刺激，不要蒸脸、按摩、去角质等。护肤品选择成分简单或单一不含有香料、酒精、防腐剂的医学护肤品，主要的功效性成分有透明质酸、类人胶原蛋白、神经酰胺、维生素E、甘油、凡士林、丙二醇等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，敏感肌在饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏皮肤，使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。避免使用劣质的化妆品，劣质化妆品质地不纯或者含铅多，对皮肤有毒害作用。敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。