多吃石榴会发胖吗

多吃石榴，是不会导致身体出现发慌的，石榴里面的脂肪和热量相对比较小，有饱腹感，十六中有富含膳食的食物，能够帮助清理肠道，起到通常人员的作用，但是也要注意任何的食物都要适当的饮用，如果长时间的吃，不怎么活动的话，很容易导致脂肪堆积出现发胖的情况。

石榴含有大量的糖分和水分，如果吃多了有可能会引起发胖的，任何一种食物都不要一次吃的太多，不要暴饮暴食，不要偏食，以免引起营养不均衡，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些青菜、白菜、花菜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、苹果、橘子、香蕉等食物补充营养。