皮肤过敏瘙痒怎么办

皮肤瘙痒，是一种很常见的现象；皮肤瘙痒的发病原因很多，如年龄增长皮肤萎缩、心理因素、冬季干燥、食物过敏等多种因素诱发的。那么，皮肤过敏瘙痒怎么办？

皮肤过敏瘙痒怎么办

皮肤过敏瘙痒首先要消除原因，像皮肤干燥引起的瘙痒一样，要及时补水。注意保湿，可以涂含有橄榄油成分的护肤品。瘙痒请不要用过度的抓痒、摩擦、用热水加热等方法止痒。不能用碱性强的肥皂洗澡。平时心情轻松，不要担心、不要生气，在精神上力求愉悦。

饮食方面建议戒烟酒、浓茶、咖啡和所有辛辣刺激的食物，吃饭时适当补充脂肪，尽量不要吃海鲜等过敏的食物。生活规律，早睡早起，适量锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。内衣最好是棉织品。请宽松舒适，避免摩擦。

过敏一般发生在季节交替的时候，温差非常大，湿热潮湿的时候也会发生。如果过敏，最好去医院看医生。在那之前可以自己妥善处理。特别是不知道过敏原的情况下，请务必检查过敏原后去除。那样就可以对症下药。其实最重要的是，脸上不要使用刺激性大的产品。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！