消化不良怎么办该注意什么

消化不良，如果不是很严重，可以适当的进行运动，吃一些促进消化的食物，比如山楂、金桔等，饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激、容易产气的食物，保持良好的心态。如果比较严重，可以服促进胃肠动力的药，比如西沙必利、吗丁啉等，或者服消化酶，比如多酶片等。