黑豆促排卵吗

分类: 健康问答•2021-11-13 10:01:31

问题描述：

我备孕半年多了，一直怀不上，检测排卵不是很好，朋友都建议我多吃点黑豆，黑豆可以促排卵吗？

答

黑豆可以帮助促排卵，主要针对雌激素下降引起的排卵障碍。黑豆属于高蛋白、低热量的食物，富含多种维生素还含有大豆异黄酮也叫植物性雌激素、大豆甾醇、叶酸等，可以通过调节雌激素来间接的调理子宫内膜、卵巢功能及卵泡发育，帮助女性怀孕。