脸上长了肝斑怎么调理

脸上长肝斑的调理方法，可以口服药物缓解如维生素c、六味地黄丸等，在饮食上要多宜温和无刺激的食物为主，如小米粥、八宝粥、面条等，少吃一些感光的蔬菜，如韭菜、豆类，日常要多注意个人的清洁卫生，不要涂抹含有刺激性的护肤品。