龙眼吃多了上火吗

在生活中水果的种类很多，口感也不一样，有些人喜欢酸的，有些人喜欢甜的，还有些人特别喜欢欢龙眼，因为它有种特殊的香味。那么，龙眼吃多了上火吗？

龙眼吃多了上火吗

在家里吃一小把没问题，不建议大量进食，还是可以引起上火的。龙眼是南方的一种水果,北方可能很多人会叫做桂圆,和荔枝还不一样。龙眼和荔枝,既然是南方水果,北方吃性是甜的,含水量比较多,很爽口,但龙眼吃多了可以上火,龙眼、桂圆一天吃三五个就行,吃多了容易上火。龙眼又叫龙眼肉，其实它就是桂圆里边的桂圆肉。这个是干温制品片，干温的东西吃多了之后它的确是可以上火的，因此适量即可，一般10-15g入煎剂即可。

龙眼是一种热带类的水果，是桂圆的另一种叫法，它也是很好的一种滋补类的水果，含糖量比较高，因此含有丰富的像葡萄糖、蔗糖这样的糖分，还有蛋白质等营养成分，微量元素也比较多，含铁量也比较高，可以提供比较高的热能，补充营养，同时能够促进身体血红蛋白的再生，从而达到一个补血的效果。

一些消化不良，舌苔比较厚腻，咽喉红肿，牙痛，还有一些阴虚内热的人，不建议吃龙眼，都是上火的症状，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！