皮肤暗沉的原因有哪些

您好，皮肤暗沉的原因有多种，如长期熬夜、过度劳累、气血不足、睡眠质量等因素都会导致皮肤暗沉，但也不排除是内分泌失调导致的。若是长期熬夜，那么长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。建议平时尽量不要熬夜，而且也尽量避免吃辛辣和过于油腻的食物，做好皮肤清洁工作。