尿酸高可以吃鸡精吗

问题描述:

我平常因为尿酸高的问题,饮食多有控制,我现在想问问看,尿酸高可以吃鸡精吗?

尿酸高患者应适量摄入鸡精。鸡精属于一种比较常见的调味料,含有谷氨酸钠以及核苷酸成分,能够增加食物的口感;核苷酸中含有嘌呤成分,每100g鸡精嘌呤含量为518mg。嘌呤在人体内经代谢后会形成尿酸,过量食用会导致尿酸水平升高,进而可能会增加患痛风性关节炎的几率,以及诱发痛风性关节炎急性发作。由于鸡精为日常调味品,食用量通常为2g左右,人体摄入的嘌呤量并不多,出现尿酸过高的几率不大。