春天吃什么水果比较好

问题描述:

春天到了天气比较干燥,想给孩子多吃些水果,想知道春天吃什么水果比较好?

春天通常吃些梨、苹果、橘子等水果是比较好的。春天天气比较干燥,吃些梨可以起到生津止渴的作用,也有润肺去燥的功效。春天也比较容易感冒,吃些苹果可以使人体的抗病组织产生一定的热能,并且苹果还可以有效的预防便秘。另外,橘子中含有大量的维生素C,并且水分比较高,营养也比较丰富,可以有效的提高抵抗力。