三高糖尿病可以喝核桃奶吗

在生活中，有一些朋友有三高糖尿病，但想喝核桃奶，又不清楚可不可以喝，给我们的生活和学习带来了很大的困扰，并且，还带来了很大的精神压力，那么，三高糖尿病可以喝核桃奶吗

三高糖尿病可以喝核桃奶吗

这类饮料含有糖分，三高患者肯定不能喝。但是，三高的人们可以吃核桃。核桃中的许多不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，高血脂和血压。

三高均为高血糖，高血脂和高血压的总称，高血压常规收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg。高脂血症是指血胆固醇，甘油三酯过多或高密度脂蛋白胆固醇过低称为血脂异常，高血糖是指血葡萄糖含量高于正常。烹饪方法均减少食盐，多吃健康食品，适度减少钠盐摄入，有利于降血压。注意腌制，辣味，酱油，海产品等隐形盐的摄入，多吃芹菜可以降低三高。

注意营养均衡，过度减肥只会破坏身体营养平衡，正确的饮食方式是荤素搭配控制总量，避免肥胖，控制体重是预防高血压的关键。戒烟，限制饮酒，饮酒可以降低降压效果，需要增加药量。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！