一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

通常肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，在治疗上应以滋阴、温阳、补肾为主。一般肾阳虚可吃些温阳补肾的药物；如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等；以达到改善肾阳虚的目的。肾阴虚可服用知柏地黄丸、左归丸等，以滋阴补肾。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。那么，一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚呢？接下来就为大家解答这个问题。

一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

一般来说，一动就大汗淋漓多是气虚导致；则可伴有肾阴虚，也可伴有肾阳虚，主要看患者的伴随症状；如出汗伴有怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、冷痛、精神疲倦、嗜睡，尤其是夜尿较多，大便较稀，甚至是腹泻、腹痛等症状，考虑是肾阳虚。如果是出汗，伴有颜面潮红、口干舌燥，睡觉时也有虚汗、腰膝乏力，小便黄、大便干，还有耳鸣、头晕等症状，考虑是肾阴虚。此外，中医讲究的辨证论治，需要结合其他症状具体分析，建议到医院进一步就诊，以防延误病情。

知识拓展：肾虚怎么调理

1、饮食调理

因为很多食物属于药食同源，入药有补肾的作用。而常见的具有补肾效果的食物，如羊肉、驴肉、韭菜等。其中，羊肉属温热食物，有补中益气、开胃健身、益肾气等功效。驴肉有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效。而韭菜有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。

2、穴位按摩

对于肾虚的患者来说，可通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位，以起到补肾、强精、壮阳的作用。且按摩方法为采取指压法按摩，以达到刺激穴位，改善肾虚的效果；建议平时生活中，应避免长期熬夜、憋尿、喝浓茶、咖啡等，以免造成肾脏负担，从而引发肾虚的情况。

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