瓜蒌泡水喝有什么好处

核心功效：

润肠通便、清热化痰

简介：

瓜蒌，别名：栝楼、糖瓜蒌、蒌瓜、马普蛋。栝楼，多年生攀缘型草本植物。喜生于深山峻岭、荆棘丛生的山崖石缝之中。其果实、果皮、果仁（籽）、根茎均为上好的中药材。

瓜蒌泡水喝有什么好处

1、润肠通便

瓜蒌泡水可以起到润肠通便的作用，瓜蒌的仁质中含有较多的油脂，适量食用可以促进肠道通便，如果胃肠实热的人群，可以尝试搭配火麻仁等一起食用，效果会更好。

2、清热化痰

瓜蒌泡水对于清热化痰有很大的帮助，可以直接用瓜蒌泡水，也可以搭配知母、浙贝母等一起饮用。在临床上，很多人会选择用瓜蒌泡水来治疗咳嗽，尤其是对于阵咳症状有很好的效果。

禁忌

脾胃虚寒、大便不实者忌服。

注意事项

不能过量服用，一旦我们口服过多瓜蒌，就非常容易造成出现肠胃不适，恶变呕吐和腹痛泄泻等不适感状况。