红心火龙果功效
问题描述：
我最近有些便秘，去医院拿了药，医生说可以吃红心火龙果来辅助调理，想问医生，红心火龙果功效有哪些？
答
您好，红心火龙，其果实色泽红艳，营养丰富。含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，且含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、维生素和水溶性膳食纤维，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点。红心火龙果有美容养颜的功效。因为红心火龙果中富含美白皮肤的维生素C，可以抑制络氨酸酶的形成。间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的效果。红心火龙果有延缓衰老的功效。因为红心火龙果里面含有花青素，可以补充身体所需要的营养元素。且又可起到延缓衰老的作用，能够把身体里面的*基有效清除，并抑制脑细胞变性。红心火龙果有预防便秘的功效。因为红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，可帮助调节肠胃功能，软化大便，进而起到预防便秘的效果。红心火龙果有防止血管硬化的功效。因为红心火龙果里面含有的花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化。从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，红心火龙果功效有美容养颜，因红心火龙果中富含美白皮肤的维生素C。延缓衰老，因红心火龙果可以补充身体所需要的营养元素。预防便秘，因红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，可帮助调节肠胃功能。防止血管硬化，因红心火龙果里面含有的花青素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。