肾结石平时应该注意些什么
问题描述：
我身体特别不舒服，肾部时常会出现阵阵巨烈疼痛，去医院做检查诊断出患有肾结石，正接受治在家里休息，肾结石平时应该注意些什么？
答
肾结石平常要多饮水。体内草酸的大量积存，也是导致肾尿结石的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入；含嘌呤高食物的摄入如动物内脏；出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成 。平时注意喝水，每日2000一一3000m|；做跳跃动作；饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒，禁喝浓茶，避免动物内脏及含草酸高的食物。
答
肾脏结石主要是由于草酸盐，尿酸盐，或者是胱氨酸盐在肾脏沉积而引起的结晶。所以首先在饮食方面，不要吃含这些物质比较多的食物，要多喝水，强化尿液，也要经常做一些跳高或者是跳远的动作，促进肾脏结石的排出，疼痛比较严重，可以在医生的指导下用一些解禁止痛的药物。