怎么样知道自己怀孕了没

如果近期有过无保护措施的性生活，而且也出现了月经延迟的情况，就可能是怀孕了。一般可以通过使用验孕棒检测的方法，初步判断自己是否怀孕。如果怀孕，通常在T区和C区会呈现出两条杠；也可以到医院去做HCG值检查和B超检查帮助确诊。怀孕以后也要注意休息，增强身体营养，定期产检。