脂肪肝可以吃生蚝吗

生蚝是比较常见的海产品，含有丰富的优质蛋白，维生素，氨基酸以及矿物质，尤其锌的含量比较高，主要有强肝，解毒，滋补，益智，提高身体免疫力的作用。那么脂肪肝可以吃生蚝吗？

脂肪肝可以吃生蚝吗

脂肪肝的病人偶尔吃点生蚝并不会造成很严重的后果，但是要注意控制量。脂肪肝的病人饮食原则就是要积极的控制每天饮食的总量，根据工作生活的强度来决定。同时一定要注意这饮食结构，合理的搭配蛋白质，碳水化合物和富含维生素的食物。同时一定要相对严格的限制高热量的食物，以及动物的油脂，动物的内脏，一定不能喝酒。

脂肪肝病人是可以吃生蚝的。脂肪肝属于代谢性的肝病，大多伴有肥胖，高脂血症等情况。所以脂肪肝病人应该注意及时的调整饮食结构，科学的合理膳食，适当的运动。

脂肪肝的病人除了饮食控制之外，一定要积极地参加体育锻炼，根据个人身体的状况进行各种体育锻炼，最好能进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等。要通过饮食的控制和运动的增加，让的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝的病人病情就可以得到比较好的控制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！