血糖高的人可以吃榴莲吗？
问题描述：
我血糖一直有点高，但又没有达到糖尿病的程度，今天家里买了榴莲，我想咨询一下血糖高的人可以吃榴莲吗？
答
血糖高的患者是不建议吃榴莲的。榴莲的含糖量很高，而且升糖指数也相对较高，本身血糖较高的人群食用榴莲后可能会导致血糖发生波动继续上升，经常吃榴莲还可能会诱发糖尿病。除此之外，榴莲热量也非常高，吃榴莲还可能会引起发胖，不利于身体健康。除了榴莲之外，高淀粉食物、糖果等，也都不建议血糖高的人群食用，患者可以多吃富含维生素、膳食纤维的食物，对身体有益。
我血糖一直有点高，但又没有达到糖尿病的程度，今天家里买了榴莲，我想咨询一下血糖高的人可以吃榴莲吗？
血糖高的患者是不建议吃榴莲的。榴莲的含糖量很高，而且升糖指数也相对较高，本身血糖较高的人群食用榴莲后可能会导致血糖发生波动继续上升，经常吃榴莲还可能会诱发糖尿病。除此之外，榴莲热量也非常高，吃榴莲还可能会引起发胖，不利于身体健康。除了榴莲之外，高淀粉食物、糖果等，也都不建议血糖高的人群食用，患者可以多吃富含维生素、膳食纤维的食物，对身体有益。