怀孕初期怕冷怎么办?
问题描述:
我刚怀孕不久,这几天发现自己非常的怕冷,总是出现手脚冰凉的现象,请问怀孕初期怕冷怎么办?
答
孕早期怕冷需要添加衣服,做好保暖工作,晚上睡觉时也要增加被褥的厚度,避免身体受凉。如果室内环境温度较低,还应开空调来调节室内的温度,使得孕妇处于温暖舒适的环境中。孕早期身体冷还可能是本身营养不良引起的,需要加强营养,多吃维生素以及蛋白质丰富的食物,给机体补充能量。晚上睡觉前还可以用温水来泡脚,加快体内新陈代谢的速度,促进体内的寒气排出。
我刚怀孕不久,这几天发现自己非常的怕冷,总是出现手脚冰凉的现象,请问怀孕初期怕冷怎么办?
孕早期怕冷需要添加衣服,做好保暖工作,晚上睡觉时也要增加被褥的厚度,避免身体受凉。如果室内环境温度较低,还应开空调来调节室内的温度,使得孕妇处于温暖舒适的环境中。孕早期身体冷还可能是本身营养不良引起的,需要加强营养,多吃维生素以及蛋白质丰富的食物,给机体补充能量。晚上睡觉前还可以用温水来泡脚,加快体内新陈代谢的速度,促进体内的寒气排出。