男人吃维生素e有什么好处和坏处？
问题描述：
我女朋友每天都会吃维生素e，我也想吃一些，所以想咨询下男人吃维生素e有什么好处和坏处？
答
男人吃维生素e可以起到美容养颜、延缓衰老的作用，维生素e具有抗氧化功效，可以延缓组织衰老、抑制黑色素形成；维生素e还可以清除氧*基，从而增强免疫力，缓解疲劳；其次，维生素e还具有降血脂的功效，还会促进性激素分泌，从而提高精子活性以及数量，但如果长期大量服用维生素e会增加肝脏负担，严重时还会对肝脏造成损害。如果必须服用维生素e，建议在医生指导下按照规定的剂量服用。