双华李的功效与作用 双华李的功效与作用有哪些

1、促进消化：双华李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食对于治疗肝硬化腹水大有益处。 3、美容养颜：双华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分，这些物质都能直接被皮肤所吸收，所以，经常吃双华李的人还能加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩、红润，还可以减少色斑的生成。

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

鸡肉、鸡翅、鸡心

双华李不宜与鸡肉、鸡翅、鸡心一起同食，会引起痢疾。

用刀背稍微拍一下双华李，使其裂开，然后放少许盐，再加上白砂糖和甘草粉搅拌，腌半小时后就可以吃了。