随着太极拳越来越普遍的被群众所接受,42式太极拳也是受欢迎的太极拳流派之一,那么今天小编就来为你介绍一下关于42式太极拳的第五式白鹤亮翅,下面就跟着小编一起来了解一下吧!
42式太极拳
第五式白鹤亮翅
①上体左转,右脚稍后撤,脚尖内扣;两手向左下方划弧,再翻转抱于左胸前,左手在上,两臂微屈成弧形;目视左手G。(图28、29、30)
②重心右移,上体右转;两手边合边举至右肩前;目视右手。(图3 1)
③上体微左转,左脚稍向内收,脚尖点地成左虚步:两手右上左下划弧分开。
右掌提至右额前,掌心向内,左掌按于左胯旁,掌心向下,两臂保持弧形;目平视前方。(图32)